指导意见:
你好,熬夜后可以喝些枸杞菊花茶,滋补肝肾,清肝明目。平时要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
你好,通宵学习或工作后,大脑没有得到休息,第2天会觉得头昏脑胀、昏昏欲睡。
指导意见:
建议:你的这种情况应该是多休息,补充觉。让大脑得到充分休息,不需要吃什么补品或者喝什么补品的。
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