春季排体内毒素怎么排

      一般情况下平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果粗粮，有助于更好的排便，也有助于排毒素。避免各种油腻，油脂，油炸等食物的摄入，同时要加强体育锻炼，避免久坐。

      病情分析：
      按你描述的情况很常见！又很普遍！春夏季很容易使机体湿毒过盛。
      指导意见：
      我建议你最好去药房，先买盒湿毒清胶囊按说明口服，平时尽量少熬夜，劳逸结合，适当运动！少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜即可有效排毒！祝你好运！

      病情分析：
      如果体内毒素过多的话，还是应该及时的去排除，其实每个季节都是可以做的。
      指导意见：
      建议你到正规的医院美容中心，或者是大的养颜机构去做，另外就是生活上要注意，不要熬夜啊，别吃辛辣刺激性的食物，做好保养。
      以上是对“春季排体内毒素怎么排”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！