请问小腿骨折了多少天可以去游泳跑步

      俗话说伤筋动骨100天也就是骨折恢复大概需要三个月时间，具体正常运动还是需要复查X片，明确骨折愈合情况才能确定。骨折后会合并创伤性关节炎，导致关节活动时就会疼痛，行走不便，建议适度热敷，促进血液循环，缓解疼痛，疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物对症治疗，加强踝关节屈伸功能锻炼。通过积极锻炼，会逐渐恢复。
      

      你好，小腿骨骨折指的是胫腓骨骨折，胫腓骨骨折如果骨折正常愈合，以成年人标准来说，一般骨折在3-6个月期间可以达到骨性愈合。具体的愈合时间还需要根据骨折数量、骨折类型以及骨折之后的治疗方案来决定，比如年轻人的骨折要比年龄大的人的骨折愈合要相对较快，年龄越小愈合越快。

      您好！没有上传照片不知道你是小腿胫腓骨双骨折还是单纯胫骨或腓骨骨折？以及骨折类型和治疗方法，是双小腿骨折还是单腿骨折？以上这些因素都关系到骨折愈合时间和运动时间的，另外脚瘸要通过主被动逐渐锻炼踝关节功能活动来康复。
      
      以上是对“请问小腿骨折了多少天可以去游泳跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨询的小腿骨折（到底是单纯胫骨骨折或腓骨骨折或胫腓骨双骨折）。
      指导意见：
      你咨询的小腿骨折（到底是单纯胫骨骨折或腓骨骨折或胫腓骨双骨折）。游泳及跑步都是剧烈运动至少三到六个月以后。