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总感觉人生很无趣很孤单不想呆在这个世界

女 | 18岁 2019-06-24 00:30:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 我总会觉得人生很无趣特别孤单然后特别是每次减肥不吃零食宵夜的时候感觉人生特别特别的无聊无趣。该怎么办?

医生回复区

王淑华
王淑华 磐石市医院   副主任护师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病的护理。 帮助网友:3242
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2019-06-24 05:52:48 我要投诉

      你好,首先要多和同学接触,多沟通,别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。听一些轻松愉快的音乐。常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。看一些自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。
      

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2019-06-24 07:15:47 我要投诉

      你好:根据你描述的情况,应该注意自我心理调整,多与人交往沟通,多读书学习,控制好自己的这种消极情绪,树立积极向上乐观的精神,健康快乐生活;必要时去医院心理咨询门诊检查咨询,医生会根据你的具体情况,给予解释疏导的。
      

刘运俭
刘运俭 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。 帮助网友:1495
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2019-06-24 00:44:49 我要投诉

      病情分析:
      美女你好,请你保持好心态,要对生活充满信心,减肥不要过度。
      指导意见:
      最起码要够满足自己最基础的代谢,否则始终身体是饥饿状态,容易产生不要心情,烦燥不安,容易胡思乱想的。
      
      以上是对“总感觉人生很无趣很孤单不想呆在这个世界”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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