有问必答网心理健康科 → 不知道,但我感觉很孤单

不知道,但我感觉很孤单

男 | 13岁 2020-02-10 22:17:58 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: 喜欢一个人,不想说话自认为要朋友但一个朋友也没有,这样的生活我不想要

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-02-11 05:45:06 我要投诉

      你想要朋友,但是没有朋友,你不想要这样的生活,那就建议你多培养些兴趣爱好,鼓励自己与别人沟通交流,你只要真诚的愿意,主动的与别人交流。你的朋友自然就会慢慢的多起来。也会惊讶自己和悦纳他人,顺其自然的去生活。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-02-11 06:21:13 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,13岁孩子出现感觉孤单不舒服,需要注意多和家人朋友老师同学交流沟通,减少独处时间,多做户外活动,增加提抗力。
      指导意见:
      同时试着首先和家人多交流,可以对着镜子练习,出门和邻居打招呼开始,慢慢提升交流能力,努力把学习搞好,同时学会管理控制自己的情绪。

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