晚上睡不着，平静下来后会心慌

女 | 15岁 2019-06-24 01:42:41 1人回复来自

健康咨询描述：很想睡觉，但是躺在床上就是睡不着，翻身的时候感觉心脏突然跳很快，莫名的会发慌，坐起来以后人就特别精神。这种状态大概一周了，每天睡眠时间大概四小时，而且眠浅。

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2023-01-02 09:14:43 我要投诉

根据你叙述的情况看，你这种情况有可能是焦虑导致的失眠。建议你去精神卫生中心就医，让医生实际面诊一下，以便确诊好及时的治疗，作为你自己平时一定养成良好的休息睡眠规律，避免过度焦虑。和思虑过多。可以听听催眠的轻音乐，暗示自己很困。必要是可以吃点助眠的药和抗焦虑的药。

1．主要用于焦虑，镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊...[说明书]

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

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