健康咨询描述: 今年我39有很长一段时间四肢无力想睡觉 干什么都烦脾气暴躁晚上10点多睡早上5.30或6点起床
您好,看了叙述分析,您睡眠的时间还是可以的。至于长时间感到四肢无力,心烦急燥,建议去医院做个健康查体,抽血查血常规、肝、肾、甲状腺功能等,并且做个腹部B超,排除器质性疾病,再考虑心理因素。
病情分析:
如果经常出现这种情绪暴躁的表现,就要及时的到医院接受检查了,看看自身的激素水平或者精神状态有没有问题
指导意见:
建议你自我调节,平时多搜索运动,放松自己的情绪,多想一些开心的事,遇事不要钻牛角尖,另外遇到事情要学会冷静,先用自己平静10秒钟再做反应。
以上是对“四肢无力想睡觉干啥都烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的描述,人的情绪会有波动的现象。建议您平时要注意养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,进行一些适度的运动,促进机体代谢。注意膳食营养均衡,积极戒烟戒酒。学会调节自己的情绪,避免情绪暴躁。多和他人交流沟通,能够更好的让自己发泄内心的负面情绪。
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