打篮球时被垫脚造成我崴脚了脚踝韧带拉伤

      你好，从你的描述上看外伤导致的脚踝肿胀，已去医院排除一下骨折，如果骨头没事，十多天了，可以局部热敷，晚上热水泡泡脚，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。注意休息，休息睡觉时把患肢抬高。
      

      韧带拉伤的程度不重，可以正常的生活和活动，通过局部的外用药，比如扶他林乳剂或巴布膏，加口服的消炎止痛药就可以比较快的恢复。但前提要没有严重的韧带拉伤。如果有一半以上的韧带纤维断，一定要制动，限制损伤肢体的活动，需要4-6周的修复期，才能达到修复目的。关键要确定损伤程度，是否肌腱有部分，甚至完全断裂。完全断裂的可能要手术，部分断裂要制动4-6周。如果少部分的纤维损伤，可以通过物理治疗，比如理疗、热敷、局部用药加口服用药的办法。如果是韧带止点损伤，也可以封闭治疗，达到快速恢复的目的。

      踝关节急性损伤之后，一定要避免患肢行走和运动，关节韧带很难愈合，一旦第1次损伤之后没有彻底治好，就特别容易导致日后反复的崴脚，所以一定要特别注意。
      
      以上是对“打篮球时被垫脚造成我崴脚了脚踝韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前来说的话是没有什么问题的，但是要注意合理的方式来进行处理，防止肿胀长时间出现。
      指导意见：
      不要引起局部明显的疼痛，肿胀问题，否则的话容易引起局部的功能障碍，导致异常。