健康咨询描述: 老婆每天七点起床8点送完学生回来就睡回笼觉,感觉她很困,她还说身体有些乏力睡一觉就好了,我想问问大夫她这是什么情况?
您好,根据您描述的情况,考虑可能是休息不好、睡眠不足引起的,另外也有可能是血脂过高或者是贫血导致的,建议患者可以到正规医院进行血脂及血常规的检查看看,平时要规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜及过度疲劳,还要合理饮食,加强营养,积极补充维生素及蛋白质。
你描述的这种情况,属于本人生物钟的问题。不能算作异常,可以去医院做个健康查体,如果健康查体没有问题的话,就没有必要过度担心。平时一定注意休息,养成规律睡眠的习惯。晚上尽量不要熬夜。
没有熬夜,每天她大约9.30就睡觉了,是气虚什么的吗?
存在这种可能性,可以去医院做个健康查体。
怎么查?血常规可以吗
化验一下血液分析性,看有没有贫血的情况。
你好!这种情况考虑是否有贫血的可能,建议你去正规医院做血常规检查,以明确诊断及时对症治疗。同时要注意休息睡眠,不要熬夜,饮食规律注意营养,每天吃鸡蛋牛奶及肉类,多吃新鲜的蔬菜水果,适当活动劳逸结合。
以上是对“30岁的女人早晨喜欢睡回笼觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,如果他习惯了,七点起床,八点回来睡回笼觉,身体已经形成了规律的生物钟,也是可以的
指导意见:
这种现象多久了,有时候睡眠会根据季节,也会有所变化。平时多喝水,多吃瓜果蔬菜维生素,多运动。不要太担心
最近半个月了吧,是不是气虚啥的?以前也睡,不过不像最近爱睡,
有怀孕吗?月经正常吗
没有怀孕月经正常
平时营养蔬菜都吃,不放心可以去体检,规律早睡早起,不用太担心
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看可能是由于晚上睡的比较晚,再加上睡眠质量不太好造成的,如果休息完乏力症状减轻的话,问题不大。
指导意见:
建议平时要注意休息,夏季白天时间长,如果孩子有午睡时间,大人也应该睡一会,这样可能会好一些。
她每天9.30左右睡觉,她说她上午没精神,睡一觉,下午就有精神了
没有什么大问题,上午尽量少睡觉,中午午睡会最好。
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