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30岁的女人早晨喜欢睡回笼觉

男 | 29岁 悬赏2个健康币 2019-06-24 09:21:08 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 老婆每天七点起床8点送完学生回来就睡回笼觉,感觉她很困,她还说身体有些乏力睡一觉就好了,我想问问大夫她这是什么情况?

医生回复区

吕慧颖
吕慧颖 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长心脑血管病,高血压,糖尿病,内分泌不调,神经内 帮助网友:15009称赞:2
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2019-06-24 09:31:53 我要投诉

      您好,根据您描述的情况,考虑可能是休息不好、睡眠不足引起的,另外也有可能是血脂过高或者是贫血导致的,建议患者可以到正规医院进行血脂及血常规的检查看看,平时要规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜及过度疲劳,还要合理饮食,加强营养,积极补充维生素及蛋白质。

孙广斌
孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助网友:85388称赞:48
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2019-06-24 09:30:21 我要投诉

      你描述的这种情况,属于本人生物钟的问题。不能算作异常,可以去医院做个健康查体,如果健康查体没有问题的话,就没有必要过度担心。平时一定注意休息,养成规律睡眠的习惯。晚上尽量不要熬夜。

2019-06-24 09:33 ask911314533s 追问

没有熬夜,每天她大约9.30就睡觉了,是气虚什么的吗?

2019-06-24 09:35医生回答:

存在这种可能性,可以去医院做个健康查体。

2019-06-24 09:37 ask911314533s 追问

怎么查?血常规可以吗

2019-06-24 09:37医生回答:

化验一下血液分析性,看有没有贫血的情况。

杨俊玲
杨俊玲 大庆市第四医院   主任护师 擅长: 糖尿病,原发性高血压,慢性胃炎,十二指肠溃疡,胃溃 帮助网友:1545
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2019-06-24 09:35:12 我要投诉

      你好!这种情况考虑是否有贫血的可能,建议你去正规医院做血常规检查,以明确诊断及时对症治疗。同时要注意休息睡眠,不要熬夜,饮食规律注意营养,每天吃鸡蛋牛奶及肉类,多吃新鲜的蔬菜水果,适当活动劳逸结合。
      以上是对“30岁的女人早晨喜欢睡回笼觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钟静
钟静 马鞍山十七冶医院   医师 擅长: 消化不良,肝硬化,胃溃疡,胃炎,腹胀,腹痛。 帮助网友:2118
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2019-06-24 09:27:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果他习惯了,七点起床,八点回来睡回笼觉,身体已经形成了规律的生物钟,也是可以的
      指导意见:
      这种现象多久了,有时候睡眠会根据季节,也会有所变化。平时多喝水,多吃瓜果蔬菜维生素,多运动。不要太担心

2019-06-24 09:32 ask911314533s 追问

最近半个月了吧,是不是气虚啥的?以前也睡,不过不像最近爱睡,

2019-06-24 09:35医生回答:

有怀孕吗?月经正常吗

2019-06-24 09:36 ask911314533s 追问

没有怀孕月经正常

2019-06-24 09:39医生回答:

平时营养蔬菜都吃,不放心可以去体检,规律早睡早起,不用太担心

姬艳平
姬艳平 主管护师 擅长: 慢性支气管炎,肺炎,肺癌的预防治疗和康复,对儿童手 帮助网友:10162称赞:4
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2019-06-24 09:33:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况来看可能是由于晚上睡的比较晚,再加上睡眠质量不太好造成的,如果休息完乏力症状减轻的话,问题不大。
      指导意见:
      建议平时要注意休息,夏季白天时间长,如果孩子有午睡时间,大人也应该睡一会,这样可能会好一些。

2019-06-24 09:35 ask911314533s 追问

她每天9.30左右睡觉,她说她上午没精神,睡一觉,下午就有精神了

2019-06-24 09:37医生回答:

没有什么大问题,上午尽量少睡觉,中午午睡会最好。

白华
白华 医师 擅长: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支气管炎、支 帮助网友:25748称赞:6
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2019-06-24 09:42:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个没有什么情况,仅凭这个不能说明患者一定有什么疾病。这个就是一种个人睡眠习惯,养成习惯后不睡就感觉乏力难受,睡了就没事了。
      指导意见:
      平时生活上要规律作息,避免熬夜,避免过度劳累。睡前不要长时间玩手机、电脑等电子产品以免导致大脑过度兴奋,影响睡眠治疗。平时适当多参加体育锻炼。

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