失眠多梦精力差，怎么办？

      你好，青年朋友看见您的描述你出现失眠多梦。精力差。您这种情况考虑是失眠症。这种情况建议您到医院神经内科门诊检查治疗。同时你要安排好作息时间，生活要规律化。白天要参加体育运动。
      

      你好，根据你描述的情况来看属于神经衰弱的症状。针对你提问的问题，个人认为去苏州广济医院比较好，它是精神病专科医院，建院历史悠久大约在1906年左右吧，专业人才济济。和第二附属相比较来说，推荐前者。

      病情分析：
      你好，失眠多梦精力差考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的，
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,
      以上是对“失眠多梦精力差，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑可能是由于你过于劳累、精神压力过大长期处于焦虑和压力状态下导致的神经衰弱、植物神经功能紊乱，导致失眠多梦精力差。
      指导意见：
      建议你去苏州正规医院神经内科诊治，平时作息规律，早睡早起，避免熬夜、过度劳累，睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚脚可以改善睡眠质量。有事多与家人朋友沟，通释放压力，保持心情舒畅。愿你健康！