健康咨询描述: 最近一直都是三天四天才大便一次,一直没有要 大便的感觉,水果蔬菜也一直在吃,早上起来都会先喝一杯蜂蜜水还是这样,需要什么药物可以解决吗
你好,建议你规律作息,不熬夜,按时吃饭,多吃新鲜绿叶蔬菜,芹菜,白菜,西兰花含粗纤维含量丰富食物,多吃燕麦,每天少量多次饮用白开水,早晚按摩腹部,饭后适度运动,促进肠蠕动。
你好,便秘,不能靠药物解决,要改变生活习惯。多喝水,每天不论有无便意,都要养成定时排便的习惯,多吃蔬菜和水果,不吃辛辣刺激易上火的食物,规律作息及饮食,不要久坐,适当运动。
病情分析:
您好:根据您的叙述:可以服用点芦荟胶囊。便秘严重时可以外用开塞露。
指导意见:
建议您:保持心情舒畅,适当增加户外活动,增强体质,不要熬夜,加强腹部保暖,少量多餐多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物,避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。
以上是对“感觉消化不太好,大便不通畅”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况下考虑是由于长时间饮食不解,吃辛辣食物,油腻食物,导致的肠道有燥热,引起大便不通畅
指导意见:
我建议你在多锻炼,多运动,多喝水,多吃新鲜蔬菜,水果的同时,可以吃点儿通便宁来调理调理
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