精子质量评估和备孕咨询

      你好，从目前的情况来看，可以开始准备备孕，可以把生精片停掉。第2备孕期间应该尽量在排卵期进行性生活。排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。记住是下次月经来潮前的14—16天。排卵期的计算方法是什么？
      女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。计算排卵期首先要知道月经周期，来推算下一次月经来潮时间。
      例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间为安全期。但月经周期会受多种因素影响，故安全期不是绝对安全的。第三，从这个检查报告来看是正常的，没有问题
      

      你这情况，精子质量不好，中医来讲属于肾阳虚衰。可以吃补肾壮阳，益肾填精的药物，比如麒麟丸，复方玄驹胶囊，还需要补充天然的维生素e，补充微量元素锌硒，就可以改善精子质量的问题
      

      病情分析：
      可以继续服用生精片，同房应该在排卵后24到36小时内，频率不要过频，这个精液常规还可以。
      指导意见：
      可以继续服用生精片，同房应该在排卵后24到36小时内，频率不要过频，这个精液常规还可以。
      
      以上是对“精子质量评估和备孕咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！