左腿小腿迎面骨右侧触碰疼痛

      你好，从你描述的情况看。我已经发现左腿小腿前面触碰有些疼痛。从图片上看，小腿筋骨前面有一个皮下出血，青紫色斑块，虽然自己没有感觉被碰伤，也没有剧烈运动，这种情况应该是在无意识的情况下被碰上的。尤其是现在夏天，穿着比较少。在走路，骑单车或者电动车的时候，很容易碰伤。可以用热水袋，或者热水毛巾热敷，每次15~20分钟，每天两次，同时用手帮助按揉。一周左右，估计会好的。
      

      病情分析：
      引起疼痛的因素有很多，磕碰上火或者是挤压都是有可能的
      指导意见：
      这种情况您可以考虑先进行一下理疗，比如局部热敷或者烤电，对于恢复会有一定的帮助，近期一定要注意避免过度劳累