血虚，肾阴虚，湿气重

      你好，很高兴回答你提出的问题，据你描述的情况，建议你去公立中医院中医科就诊，进行辩证施护，中药调理。注意休息，避免过度劳累，注意局部保暖，防止着凉。必要时检查一下腰椎及下肢血管，排除腰椎及下肢血管疾病。

      病情分析：
      浑身疼痛不适去医院看过医生吗？如果检查身体后没有器质性病变，你可能是身心疾病引起的，需要看身心疾病科医生，平时在生活方式上要多注意劳逸结合，适当的运动，多吃新鲜蔬菜和水果，保持好的心态。
      指导意见：
      浑身疼痛不适去医院看过医生吗？如果检查身体后没有器质性病变，你可能是身心疾病引起的，需要看身心疾病科医生，平时在生活方式上要多注意劳逸结合，适当的运动，多吃新鲜蔬菜和水果，保持好的心态。夏天天气热，应该多喝凉开水
      

      病情分析：
      病情分析：
      根据你的情况看，腰酸腿疼是肾虚的表现，与长期过度劳累，熬夜，紧张焦虑等等有关，
      指导意见：
      指导意见，建议可以使用中成药人参健脾丸，金匮肾气丸治疗，效果很好，需要连续吃一个月，同时注意清淡饮食忌辛辣刺激的食物。
      以上是对“血虚，肾阴虚，湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！