健康咨询描述: 每天的睡眠超好,上床2~3分钟就睡着,一觉到天亮,可第二天起来一会就开始打瞌睡,上班时只要注意力不集中马上开始打瞌睡
你好,分析你的描述,建议你去看神经内科医生,做系统的询诊、检查,排除其它疾病,如果没有病变,建议你早上、上午喝些咖啡,同时适当运动,运动有助于多巴胺递质的分泌,帮助你恢复精为
你好,精神心理的问题需要了解更多更相信的信息,比如你的这种情况有多久了?是否有什么诱因?对自己的正常生活是否有影响?建议到当地医院精神心理科就诊,当面咨询交流!
你好,根据你讲述的情况,睡眠时间正常,睡眠质量好,早上起来注意力不集中开始打瞌睡,考虑是神经衰弱,建议平时规律饮食,营养平衡,多吃蔬菜水果,劳逸结合按时作息,每天坚持体育活动,增强身体抵抗力进行观察。
以上是对“每天打瞌睡是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,49岁,男,您所述的情况考虑身体体质虚弱的可能,也可能是您缺乏身体锻炼,对于工作的积极性或动机不强烈。
指导意见:
建议您平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,忌烟忌酒,一日三餐规律,营养均衡,积极关注您的工作或生活。
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