腰腿痛，干一点活儿浑身出汗，心跳加速，偶尔心慌

      从你描述来看，考虑可能和长期过度的手淫过度，饮食不均衡，压力太大，睡眠不好，缺乏户外运动等引起的症状，目前建议要戒掉手淫，以免导致身体抵抗力下降或者是性功能障碍，而且平时心态好，睡眠好，多运动，比如散步，慢跑，打球等，而且饮食均衡规律，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白，比如豆浆，青菜，牛奶，鱼，蛋等。
      

      这个不排除与这是有关系的，另外就是如果心跳加速的话，有没有伴有心慌，或者胸闷等情况发生，建议去查一个心电图和心脏彩超。看看心脏有没有问题，你前途排除重要的，然后再考虑那些细枝末节的。
      

      病情分析：
      这种情况的话得注意及时的进行身体的检查的，明确具体的病因的，合理的治疗。
      指导意见：
      一般的话考虑身体比较虚弱，要注意及时改掉这些不良习惯，检查一下心脏方面的情况，风湿等，是否有这些问题的。要注意多锻炼身体。养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“腰腿痛，干一点活儿浑身出汗，心跳加速，偶尔心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，通过你的叙述和照片，每次疼痛都是这些位置疼痛吗？你能用手按压找到准确疼痛位置吗？这个和手淫有一定的关系，建议现在先检查一下心脏看看，然后锻炼身体，看看中医看看是不是肾虚引起的。