感觉整个心里比较急躁，想的也多，

      你好，可能你的情绪出现了一系列的问题，不知道什么原因导致的这种状态。你可以看看心理医生，做一下相关量表的测试，必要的时候进行心理咨询。人是需要控制自己情绪的。
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，20岁，女，您所述的情况考虑焦虑、抑郁的可能，建议您根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。
      指导意见：
      如果测试结果呈现明显焦虑、抑郁或其他症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。

      病情分析：
      你情绪状态非常不好，感觉害怕绝望压抑，心里难受，脾气暴躁，不喜欢说话，可能是有些抑郁的症状。
      指导意见：
      建议你和家人、朋友多沟通交流。也可以到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导。要注意养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。也可以你做个抑郁自评量表SDS或症状自评量表SCL-90，了解一下自己的精神心理状态。
      以上是对“感觉整个心里比较急躁，想的也多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！