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这种情况主要就是心理调整一般不需要特殊的用药，要保持心态放松，听点舒缓的音乐，睡眠起居都要有规律，如果严重的情况下，您可以到医院的心理科进行咨询，可以在医生的指导下进行调整。
根据你的问题咨询看出你是一个非常关注身心健康的智慧青年，建议你多进行公众场合下的锻炼，多吃新鲜的富含维生素C的水果蔬菜，保证足够的睡眠进行阳光下球类运动。
病情分析：
可以不吃药，自己调整心态，放松心情。如果不缓解，可以吃调理神经改善睡眠的药物，如黛力新，乌灵胶囊
指导意见：
可以不吃药，自己调整心态，放松心情。如果不缓解，可以吃调理神经改善睡眠的药物，如黛力新，乌灵胶囊
以上是对“心理性胸闷气短该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
他们说药物很伤身体
是药三分毒，所以先让你自己调理，如果不行，再用药
一直胸闷可以不用药吗，就那样一直撑着可以吗
如果通过调节，不能缓解，就吃药啊。权衡利弊
他们说心理性胸闷气短无大碍
对，没有器质性病变，但是感觉异常，如果发展到身心障碍还是有问题的。现在应该处于身心反应阶段。
不进行药物可以怎么治疗呢
可以去心理科门诊，做心理治疗
哦哦，好的
嗯嗯，如果不用药就进行心理辅导。
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