每天都掉发20的跟左右

      这个可能跟你平时不注意生活习惯，长时间频繁手淫还有熬夜有关，建议最好彻底戒掉手淫的不良习惯，平时不要看刺激性强的电影，不要熬夜，最好每天跑步体育锻炼一小时
      

      手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下也会引起肾虚的情况发生的，这种情况需要积极的积累，手淫适当增加些运动和锻炼，同时可以选择一些补肾的药物来进行调理，积极的戒掉手淫

      病情分析：
      像你才是14岁的男生，就有手淫的习惯，那样对身体还是有影响的，建议你还是尽量戒掉
      指导意见：
      所以说掉发的原因那么原因比较多，精神高度紧张。经常失眠，休息不好都有可能出现掉发的情况。那么首先的话还是建议戒掉手淫，把主要的精力放到学习中去，把自己的注意转移到其他方面。多吃些黑米黑豆的，平时加强锻炼，合理均衡饮食。
      以上是对“每天都掉发20的跟左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！