来月经不想吃东西还便秘

      不良的饮食习惯就容易造成便秘的现象。平时要通过饮食来调整各种营养素的比例。三餐一定要定时定量，不能吃的过多，饮食应该多样化，不能偏食，也不能吃过于辛辣的食物，可以多吃一些富含维生素类的新鲜蔬菜以及水果，平时可以多吃一些玉米红薯等含膳食纤维比较多的食物，来预防便秘的发生。

      月经期间由于体内激素水平的变化，所以容易出现暴躁，当情绪上的问题，有的人衣服鞋子比较多见吨之间的便秘问题不大，建议还是做点其他的事转一下注意力。
      

      病情分析：
      你好，月经是女性特有的生理现象，月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化，也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化。月经周期中无论是性激素，还是垂体都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。
      指导意见：
      建议经期清淡饮食，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，如芹菜、金针菇、火龙果、萝卜、红薯、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，从而使肠道内的废物尽快排出，缓解便秘。同时患者应注意多饮水，。可以防止因大便干燥而引起的便秘。经期可以进行慢走，适当的运动也可以改善便秘。如便秘严重可使用促胃肠动力药来促进大便排出。
      
      以上是对“来月经不想吃东西还便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果月经前后不超过7天的话，应该算是正常的，如果便秘的话也会引起不愿意吃东西的。
      指导意见：
      你这种情况的话，平时要多吃一些粗纤维的食物观察看看，如果便秘严重的话，可以用一些调理肠胃的药物。