精液质量差，密度低，畸形率高

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况精子质量差，密度低，考虑弱精症、死精症等相关的症状，性激素异常，与内分泌紊乱有直接的关系。
      指导意见：
      建议请到正规的医院进行相关的检查来，根据结果给予正确的判断及调理，请养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜劳累及辛辣刺激性的食物，保持会阴部的清洁卫生，适当的增加体育锻炼，加强机体免疫力，内裤不易过紧，选择宽松，舒适，通透性好的内裤。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况你是精子成活率低，畸形率高，卵泡生成数低，你可以看中医大夫给你调理一下身体，
      指导意见：
      平时多吃黑枸杞和黑豆黑米等等豆制品，不吃辛辣刺激性和冰镇饮料，注意休息，避免熬夜上网，不抽烟喝酒。
      
      以上是对“精液质量差，密度低，畸形率高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      精液质量差，密度低，畸形率高，最好是再检查检查，是什么原因导致的，比如有没有前列腺炎、精索静脉曲张等等，找到病因再治疗。其次生活习惯、饮食习惯对精子质量也有影响，备孕期间应该戒掉烟酒、不要熬夜、多休息，饮食可以吃些补锌补硒的食物，比如核桃、腰果、花生、猪肝、生蚝、扇贝等等，或者通过凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，补充锌硒元素。