男人的精液质量差要吃什么才能改善？

      如果精子质量不好，必要时查一下性激素六项，如果性激素没有大的问题，建议到中医院口服中药调理，平时保持健康生活方式，不要久坐，加强锻炼，不要熬夜压力大情绪不畅。
      

      病情分析：
      导致精子量少的原因较多，如隐睾、精索静脉曲张、内分泌失调、维生素及微量元素缺乏、病原微生物感染、药物影响等各种因素。
      指导意见：
      建议到医院进行检查，根据检查结果对症治疗。吃含锌高的食口对精子非常有好处，要常吃鱼贝类食物如鳗鱼鳝鱼
      

      病情分析：
      你好，首先要排除一下是否有器质性疾病。如果没有器质性疾病的话，可以改变生活习惯。增强抵抗力。
      指导意见：
      建议他平时要戒烟戒酒。不要熬夜。减少性生活。可以多吃一点高蛋白质的食物。必要的情况下。可以配合应用一点生精片或者是金锁固精丸试试看。
      
      以上是对“男人的精液质量差要吃什么才能改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男人的精液质量差最好去正规的医院查明精子质量差的原因，根据病因对症治疗，平时多吃含锌的食物，如牡蛎坚果等。
      指导意见：
      建议你平时锻炼身体，增强体质，养成良好的生活饮食习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，同时要戒烟戒酒，多吃含锌的食物，多吃韭菜，牛肉，羊肉猪腰等食物。
      

      病情分析：
      你好，男方精液质量差最好是吃药调理，但是最好到医院进行具体分析后再吃药调理。
      指导意见：
      建议，平时要养成良好的生活习惯，远离高危环境因素，少吃辛辣刺激性食物，少吸烟，少喝酒，尽量不要穿尼龙紧身内裤。
      

      病情分析：
      你好，造成精液质量改变的病因很多，比如生殖泌尿系统感染、睾丸发育异常、激素异常、精索静脉曲张等，建议查明病因。
      指导意见：
      精子质量低有的是永久性的，有的则是暂时性的。建议平时吃的清淡一些，适当运动。男方可以吃些含锌比较丰富的比如鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参、康爸爸等也有助于增加精子数量和提高精子质量，祝你好孕！