维生素混吃肝脏啥的会有负担吗
男 | 17岁 2019-06-27 19:38:53
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健康咨询描述： 维生素c，维生素e，蓝莓叶黄素，维生素d加钙，胡萝卜素一起吃行吗，每天按量一起吃行吗，肝脏啥的会有负担吗
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2019-06-27 21:24:15 我要投诉
病情分析：
你好，这些都是维生素和矿物质，在体内的代谢和分布很广的，这些元素在平时的饮食中也大量的含有。
指导意见：
故你每天的量不超标，只是按保健的剂量服用，这样就不会加重肝脏的负担，更不会导致身体受到伤害的，这个大可以放心好了，只是不建议过多的药物补充，平时从食物中摄取会更好。
2019-06-27 21:30
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追问
对身体没有什么副作用吧，都是一天一个，听同学说又是对肝不好，对肾不好，有点怕，但是因为学习需要天天看电脑，怕眼睛坏了，又不敢不吃
2019-06-27 21:58医生回答：
应用保健剂量，不超标，这个对身体只有好处没有坏处的。
2019-06-27 19:56:42 我要投诉
这些都是保健品。你如果身体健康，不需要使用这些东西。平常注意休息，不要熬夜，不玩手机，多吃有营养的食物，多吃青菜水果，不挑食，多进行户外活动，积极锻炼身体。
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