有过度手淫现在性爱时间短有什么技巧嘛该怎么办

      我这种行为习惯有多长时间了，如果太早的话，容易影响你的阴茎发育，导致阴茎短小的情况，很容易造成阳痿早泄，这一般性生活等于三分钟属于早泄的情况。这个与龟头敏感有关系。
      

      指导意见：
      你好，这是早泄的表现。早泄的原因是比较多的，常与包皮过长，龟头敏感，前列腺炎，频繁手淫，情绪紧张冲动等有关，也和个人体质有关系。所以有时间最好去医院系统检查一下来确定具体原因对症治疗。你的情况考虑与频繁手淫有关系的。
      中医讲属于肾虚，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚怕热盗汗，常用药物有六味地黄丸，三鞭胶囊等。阳虚怕冷乏力，常用药物有锁阳固精丸、复方玄驹胶囊等。西药有口服比利劲，外用复方利多卡因乳膏。平时生活多注意，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，节制手淫，适当运动锻炼增强体质，可以练习提肛运动。
      

      早泄的判断是以性生活来判断的，不是以手淫来判断的，是插入阴道以后小于三分钟。早期的治疗没有捷径，也没有神药，要坚持综合治疗，长期治疗。第一要加强收缩肛门的锻炼，锻炼我们控制射精的能力。第二，不断的学习性经验，性技巧，比如说选择一个不敏感的体位。第三可以用药物阴茎外涂的复方利多卡乳膏。最后注意早泄的治疗，没有手术。
      
      以上是对“有过度手淫现在性爱时间短有什么技巧嘛该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期频繁的手淫可以导致性功能障碍，出现阳痿早泄的情况，并且可以导致一些泌尿系统的疾病，还可以导致身体乏力，失眠多梦，体虚多汗的。
      指导意见：
      针对你目前的情况，首先可以先戒除手淫，观察一段时间，看一下恢复的情况，也可以吃一些中成药调理一下，比如金锁固精丸，当然了，你也可以性生活的时候自己调理，比如，由女方刺激阴茎至快要射精时，男方示意立即停止刺激，待射精预感完全消失后，再重新刺激，如此反复，直至男方能接受大量刺激，方允许最后射精。此方法可提高射精阈值，治疗成功后，坚持每周进行一次控制性训练。