体虚不爱动后背疼后脚跟疼

      你好，根据你的描述，你这种情况的身体疼痛是由于产后体力没有完全恢复，活动过度引起的，建议你工作的同时，适当锻炼身体，休息一下症状应该是可以缓解一些的，回家之后也可以泡泡热水澡。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，考虑与你产后没有完全恢复好，平时活动比较少，体质弱有关系。
      指导意见：
      建议你适当活动，积极参加体育锻炼，增强体质。增加营养，饮食富有营养易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡。可以经常泡个热水澡，适当泡泡脚，做脚部的按摩。希望我的姐俩可以帮到你。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。体虚不爱动后背疼痛脚跟疼痛，产妇8个月考虑于你与体重增加有关。脚跟负重
      指导意见：
      你好，很高兴为你回答这个问题。产妇8个月体重增加。后脚跟负重加大。鞋以松软舒适，肥大为宜。适当休息。加强营养。多进食水果及含蛋白质的食物。睡眠时将腿部抬高20~30度。避免久站。
      
      以上是对“体虚不爱动后背疼后脚跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！