怎样增加体重11111111111
男 | 15岁 2019-06-27 21:42:57
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健康咨询描述： 怎样才能增加体重。我现在身高181cm，体重120kg。 1111111111
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回复区
2019-06-28 01:11:51 我要投诉
身高180厘米，标准体重应该是76公斤，目前你的体重也没有达标，建议平时科学规律的生活保证睡眠，每日三餐每餐主食至少达到150克，观察一段时间看体重是不是能够增长一些。
2019-06-27 21:44:33 我要投诉
病情分析：
你现在15岁，正是青春发育期，现在的身高体重体重120千克，那说明说明超重了，需要控制饮食，适当运动，才能减肥。
指导意见：
现在正是青春发育期，建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，适当控制饮食，适当运动。就可以减肥了
2019-06-27 21:45
ask91425044v2
追问
那个我打错了，是60kg
2019-06-27 21:45医生回答：
如果那样的话，身高体重也在正常范围之内。适当控制饮食，适当运动就可以了。
2019-06-27 21:46
ask91425044v2
追问
身高181cm的话，体重不是应该在65kg范围内吗。 我觉得我现在很瘦，身上都没什么肉。
2019-06-28 06:19医生回答：
你正在青春发育期，所以说需要坚强锻炼身体，增强体质，不需要减肥的。
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