健康咨询描述: 和女朋友分手了,每天都想她,吃饭没胃口对什么都没兴趣,开心不起来,晚上睡不着,早上醒得好早,醒了就睡不着了,时不时胸口闷心慌,是不是抑郁了
病情分析:
这种情况考虑是反应性抑郁,大部分人经过一段时间的调整都可以恢复过来。大多数人都会历经多次的恋爱,然后才进入婚姻,甚至不少人经历不止一次婚姻,所以分手是正常不过的事情,你也不说例外
指导意见:
最好的办法是多谈几次恋爱,开始一段新的恋情,也是帮助你走出上一次分手压力的好办法。(她)如果也想你一样焦虑不安,你是不是会舒服些?多半会舒服些,可惜你无法控制别人的想法
病情分析:
你好,看了你的描述,这种情况的出现,有可能就是由于这个事件引起的,现在这是一段不开心的时光,并不是抑郁这个诊断呢。
指导意见:
无论怎么说,青春的这段美好时光,是彼此滋养,彼此温暖的,无论什么情况,分手作为当事人来讲,都是一段难忘的射光,或许还有很多的遗憾在,如果特别的难受,建议你去做心理咨询,不要一个人硬扛,最后的结局可能是被困扰的越来越重,因为时间不是良药,治愈不了所有的病。
病情分析:
从你描述的情况来看,失恋引起了情绪不好,想必一定投入了很多感情。分手后,也承担了极大的精神压力。失恋是痛苦的,你有情绪波动并影响了睡眠这很正常的。
指导意见:
建议为你调整心态,放松心情,换个角度看待问题。感情不可强求的,既然都过去了,你要做的就是尽快走出过去的阴影。拥抱现在,面向未来。如果情绪持续无法改善,可去正规医院精神心理科寻求疏导。
以上是对“吃饭没胃口,胸口闷,晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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