觉得有点痒，抓了一下

      指导意见：
      这个是荨麻疹导致的，它是一种过敏，容易反复发作，与环境，饮食，卫生,温度,情绪，运动，虫子叮咬，接触的物品等因素有关的。建议你口服氯雷他定片或者西替利嗪片，同时外用丹皮酚软膏！
      

      病情分析：
      根据你的描述及图片来看，是荨麻疹。荨麻疹是一种以皮肤出现红色或苍白色风团，时隐时现的过敏性，瘙痒性皮肤病。
      指导意见：
      主要由于伤风受凉及进食辛辣刺激性的食物及海鲜发物引起。所以平时要注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性的食物及海鲜发物，避免伤风受凉。可以口服抗过敏药物。
      
      以上是对“觉得有点痒，抓了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！