从高处摔下至腰椎轻微骨折

      您好，根据您的描述这个情况首先得确定是具体是什么部位这个情况才能判断这个具体哪个睡姿才能对患者骨折恢复的情况有利于回复这个表现，建议明确这个情况完善这个情况明确可以把检查发下看看

      这种情况主要是选择自己舒适的体位就可以，一定要适当的多活动。而且要多晒晒太阳。最好采取侧身睡觉，但是要交替进行，侧身平躺交替进行，有利于疾病的恢复。

      您好！根据你的问题描述，从高处摔下，腰椎轻微骨折，发病一周啦，感觉躺着侧卧位比较舒服，建议您咨询一下医生根据腰部具体骨折情况而定康复体位，适当活动，避免劳累重体力劳动，避免过度活动损伤神经。
      以上是对“从高处摔下至腰椎轻微骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，你的症状腰椎轻微骨折，可以采取保守治疗，不需要手术，你不用担心。
      指导意见：
      你应该每天睡硬板床，平卧位，的平时注意饮食清淡，多吃含钙高的食物，多吃蔬菜.排骨之类的食物，有助于病情恢复，不要吃辛辣刺激食物，祝你早日康复，健康快乐每一天。