感觉性功能减退，性生活不理想

      你的这个情况可能是肾阳虚引起的，可选择益肾灵胶囊，健阳胶囊，五子衍宗丸，附桂地黄丸等补肾壮阳药物治疗。同时多吃韭菜，百合，芝麻，枸杞子，甲鱼，黄鳝等补肾壮阳食品。平时避免手淫，节制性生活。

      根据你的描述，你目前的情况是性功能下降，这和你的体重增加是有关系的，还有与你的手淫也是有一定的关系的，手淫是个坏习惯，时间长了就会引起性功能障碍，影响生活的，建议你加强锻炼，戒掉手淫，一般的这种情况会慢慢恢复的，不用太担心。
      

      可能是肾虚导致的，建议可以口服锁阳固精丸，肾宝胶囊，五子衍宗丸治疗一下，同时注意休息，多喝开水，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，多吃壮阳食物，比如牡蛎，韭菜，鸽蛋等，多参加体育锻炼。
      
      以上是对“感觉性功能减退，性生活不理想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现感觉性生活时间短，勃起不坚挺，容易疲劳乏力，近半年体重增加，四肢湿冷，有不良习惯，近半年体重增加。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，避免不良生活方式，可以去中医就诊治疗，慢慢调理，而且保持心情良好，注意卫生，这是一个慢性调养过程！

      你好，根据你描述的情况，考虑长期手淫导致的肾阴阳两虚，且阳虚明显，建议你戒掉手淫，多食一些补肾壮阳的食物，如牛羊肉，牛奶，山药，核桃仁等，可以早晨吃六味地黄丸，晚上吃三肾丸，加强锻炼身体，用药期间要禁食辛辣刺激性食物，或者到正规公立医院的中医科，经中医把脉辨证后，通过中药或者是中成药调理。