健康咨询描述: 前两年567节颈椎突出,现在又有颈椎23节突出,有什么方法改善一下
如果想治疗这种颈椎突出的情况,目前最好的办法就是做颈椎的牵引治疗,是目前最有效的治疗办法,另外,还要注意锻炼颈背部的肌肉。一般推荐的锻炼方法是10:10法
牵引有没有副作用
没有啥大的副作用
病情分析:
你好:你这个年龄段的颈椎病多是由不良生活习惯导致的。首先应改变坏习惯,比如长时间低头或维持同一姿势不动。
指导意见:
如有不适,可通过平卧硬板床,牵引、理疗、针灸、热敷等方法缓解。生活中多吃高蛋白高钙食物,如:鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类,另外多吃新鲜蔬菜水果。
病情分析:
通过你的描述,前两年有颈椎567突出,现在又新增加了二三的突出,首先要考虑到是不是你的职业问题或者是有缺钙。
指导意见:
要养成健康的生活方式,平时可以在家里多做米子功的锻炼,就是用头部在写米字,让颈部的肌肉多做运动,改善局部的血液循环。
以上是对“前两年567节颈椎突出,现在又增加颈椎23节突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,颈椎的突出系,颈椎的椎间盘突出。颈椎的椎间盘突出和腰椎的椎间盘突出是一个道理。就是颈椎由于长期的低头,或者保持一个姿势。导致颈椎后边的肌肉劳损。不能够有效地维持颈椎的正常生理弯曲。颈椎曲度又变直,椎间盘就会相对的向后方椎管里面突出。突出以后对颈椎,及颈部脊髓的压迫,压迫以后还出现一系列的症状。颈椎的位置比较重要,是交通枢纽,就是大脑向身体四肢进行命令传输的主要通道。所以这个位置突出以后会引起双上肢,双下肢都有症状。大多数表现为双上肢困,痛,麻无力,以及下肢的酸软,行走无力。
指导意见:
建议。按照颈椎病进行治疗,就是脊髓型颈椎病,系颈椎间盘突出导致的脊髓受压,多数通过牵引按摩,最后加上颈椎的手法复位,可以治疗颈椎的椎间盘突出。严重需要手术治疗。
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