经常被吓到，不论上课下课，很痛苦

男 | 17岁 2019-06-28 16:23:01 3人回复来自

健康咨询描述：经常被吓着，多则一天好几回，少则几天一次，总是提心吊胆，不论什么大的声音还是很小的声音，到了我耳朵里就像是针刺一般刺耳，根本无心学习，之前有一次被吓到过很大一跳，但那之前几乎没有被吓到过，就是从那一次被吓到之后就经常被吓到，很痛苦，求解决方法

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2019-06-28 17:23:23 我要投诉

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2019-06-29 15:39:26 我要投诉

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2019-06-28 17:29:26 我要投诉

      不像有器质性的病变，有可能是自己精神紧张，或者是心理压力较大。这种情况你最好到正规医院的心理和找心理医生咨询一下。平时保证充足睡眠，保持心情愉快。适当放松。

      以上是对“经常被吓到，不论上课下课，很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！