有问必答网外科骨科 → 坐久了膝盖酸痛,连带着整条腿酸痛

坐久了膝盖酸痛,连带着整条腿酸痛

女 | 24岁 2019-06-28 16:37:10 1人回复 来自沈阳市

健康咨询描述: 坐时间长了膝盖辉腾,连带着大腿和小腿都有酸疼的感觉,特别是抬腿的时候最疼,蹲不下,走路也会疼

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陈坚
陈坚 北京大学人民医院   主任医师 擅长: 关节外科,膝、髋、肩、肘等关节镜,运动损伤,韧带重 帮助网友:98
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2022-11-10 20:23:32 我要投诉

      结合您的年龄以及症状描述,考虑应该是膝关节的无菌性炎症,或者存在轻微半月板损伤的情况。您可以在膝关节周围部位外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,而且,在日常生活中,应该注意保护自己的膝关节,不要过量活动,避免受凉,避免长时间蹲着,特别注意膝关节的保暖,更不要做登山,跑楼梯,跑步机等伤害膝关节的锻炼活动。

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