健康咨询描述: 2019年4月26日晚上打球受伤,经检查MRI结果为前十字交叉韧带下止点撕脱性骨折,建议保守治疗,目前已经用膝盖固定器固定和拄拐两个月,虽然能小心翼翼走点,但是心里有点恐惧,看了不同的几个专家,有的建议固定三个月,有的建议固定6到8周,进行康复锻炼并分析腿有无甩出去的感觉,如果有就建议做手术,但不知如何康复训练,也不了解训练动作,想求助一些专家系统学学,也求告知到底目前是不是该下地不拄拐或固定情况下走路呢?
你好,这个现象,需要去医院康复科,科学地训练,需要慢慢的进行,平时注意卫生,养成良好的习惯,饮食清淡易消化食物,忌辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠时间,有利于身体恢复正常。
根据您描述的情况分析,最好的方法还是需要到正规医院的骨科检查一下,必要时拍片,明确恢复的情况,具体的康复锻炼方法需要咨询专门的康复机构或者是管床医生比较好。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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