手脚酸，尤其是晚上睡觉的时候

      患者出现的左手左腿不适症状，首先应该明确病因，具体就需要患者到医院由医生当面进行详细体格检查，结合必要辅助检查如影像学检查，实验室检查来确定诊断。
      

      病情分析：
      考虑可能和缺钙缺钾劳累受凉有关系，需要检查血钾血钙，肝功能。如果排除低钾，可能是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议补钙，进食高钙饮食，多食蔬菜水果，注意保暖，避免受凉劳累受寒等因素。
      

      病情分析：
      估计你这是颈椎病以及腰椎间盘突出引起的。我觉得可能和你的工作关系有一定的关系，关系吧。
      指导意见：
      你可以带个护腰，再带个镜头啊，主要还是减少长期伏案工作的时间，最起码在凳子上坐两个小时以后起来要活动活动，减轻腰部肌肉肌肉以及背部肌肉，颈部肌肉的痉挛。
      
      以上是对“手脚酸，尤其是晚上睡觉的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！