感觉自己最近总感觉疲劳

男 | 20岁 2019-06-28 21:18:30 2人回复来自

健康咨询描述：感觉自己最近总感觉疲劳，不舒服，却又说不上来哪里不舒服。这个是亚健康吗？能通过药物治疗吗？

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2019-06-28 21:20:30 我要投诉

你好，你的情况属于亚健康，身体气血不足的表现，建议你吃点中成药归脾丸调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！注意休息，别劳累，别熬夜！可以喝点西洋参。

吕志超唐山市中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气帮助网友：26395称赞：5

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2019-06-28 21:28:03 我要投诉

体虚问题患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

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