膝盖韧带拉伤后的6周如何准确合理复健

      您好！对于膝关节崴伤引起的关节囊半月板和韧带软组织损伤及时行石膏夹板外固定制动3至4周，以利于以上受损组织的修复，防止遗留慢性疼痛和关节功能障碍，石膏干固后可以扶双拐下床逐渐锻炼负重行走活动，去石膏后再主被动逐渐锻炼膝关节功能活动，你现在6周应该积极锻炼康复治疗。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况是外伤以后造成了创伤性关节炎，关节的半月板，局部的肌肉和韧带都有损伤。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要剧烈活动，注意好膝关节的保暖，口服伸筋片和氨基葡萄糖颗粒。外用法斯通局部涂抹。