脾胃虚平时应该吃什么东西调理

女 | 20岁 2019-06-29 00:02:02 2人回复来自广州市

健康咨询描述：脾胃虚平时应该吃什么东西调理？是正常饮食方面的

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2019-06-29 00:56:26

根据你病情的描述，脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。脾虚寒的人，可以多吃生姜、干姜。脾气虚弱的人可以吃黄芪、党参、莲子、扁豆、山药。脾阴不足的人，可以食用石斛、山药、黄精来滋脾阴。易拉肚子、腹泻的人群可以用扁豆、莲子肉来健脾益气。

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2019-06-29 00:08:21 我要投诉

你好，根据你的咨询，脾胃虚寒，肠胃炎，一是饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅，二是经常吃一些红枣，龙眼肉，山药，薏米，红豆，莲子，银耳，糯米粥等食物，如果消化道症状严重者，最好到医院消化科正规的诊治一下

2019-06-29 00:13 匿名追问

主要是不挑食，吃的多又长不胖，觉得是脾胃不好，吸收功能不太好，想问一下平时多吃点什么能起到调理的作用

2019-06-29 00:13医生回答：

建议找个中医把脉调理一下对症下药