您好!根据你的问题描述,您感觉自己睡觉有点早,半夜有睡不着,生活作息规律打破了,白天感觉浑身发热四肢乏力,建议您建立正常作息规律,刻意调整一下作息时间,调整一下生物钟,加强营养,合理搭配饮食,增强锻炼。
病情分析:
发热一般都是由于细菌病毒或者是其它病原体的感染引起的。
指导意见:
最好是自己的体温量,一下,如果有发烧特别是高烧的话就要去医院看急诊或者退烧药先吃一下。的
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