有问必答网妇产科 → 怀孕25天夜里睡觉睡不好怎么调节

怀孕25天夜里睡觉睡不好怎么调节

女 | 31岁 2019-06-29 08:33:22 7人回复 来自

健康咨询描述: 我怀孕还不到30天,这几天身体什么症状也没有,只有晚上8点就开始困,9点多睡的觉,之后就是一个多小时就会醒一次,眼睛困的都睁不开,就是睡不踏实一样,到早上5点醒还困的不行,这是什么症状?怎么调理?

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宋慧芳
宋慧芳 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,子宫腺肌症,输卵管狭窄 帮助网友:80861称赞:1
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2019-06-29 08:46:02 我要投诉

      你好,怀孕早期出现这种情况应该考虑是早孕反应,不需要调理的,过一段时间就应该恢复正常,尽量注意每天保证充足的睡眠,怀孕前三个月,建议服用叶酸片预防神经管畸形,定期做好运行的各项检查?
      

卢丽娜
卢丽娜 衡水国承中西医结合医院   医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,附件炎,痛经,月经不调,卵 帮助网友:20290称赞:4
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2019-06-29 08:37:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕以后出现睡眠多,而且身体疲乏的话属于属于正常现象。
      指导意见:
      建议注意休息。保证充足的睡眠。晚上拿热水烫一下脚,喝一杯热牛奶或者听点轻音乐,对于改善睡眠都有一定的帮助。

2019-06-29 08:42 ask90876625qb 追问

谢谢,风油精我能闻吗?身边家人为了驱蚊天天晚上睡觉的时候涂风油精,我会不会受影响

2019-06-29 08:44医生回答:

可以闻的,没有什么太大的影响。

冯跃华
冯跃华 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 妊高症、早孕反应、催乳、乳腺炎、宫颈糜烂、产后抑郁 帮助网友:17619称赞:1
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2019-06-29 08:38:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕早期,睡眠不好,睡前喝杯牛奶,不要吃太饱,放松心情,过去这个阶段就好了。
      指导意见:
      平时营养饮食,多喝水,多吃新鲜水果,适当参加室外活动,按时补充叶酸,定期复查。
      以上是对“怀孕25天夜里睡觉睡不好怎么调节”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-29 08:40 ask90876625qb 追问

需要去做检查吗

2019-06-29 08:41医生回答:

暂时不要需要。

张丽梅
张丽梅 主治医师 擅长: 产前超声诊断,先兆流产,妇科炎症,乳腺增生,不孕症 帮助网友:10627称赞:14
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2019-06-29 08:38:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述分析,嗜睡乏力是早孕期间的正常反应,睡前喝杯热牛奶,热水泡泡脚都有助于睡眠。
      指导意见:
      建议您早孕期间注意休息,适量运动,保持心情舒畅,避免久站或走路时间太长,避免腹部用力,定期孕检就可以,祝您好孕哦。
      

赵平
赵平 滕州市鲍沟中心卫生院   副主任医师 擅长: 妇科炎症,月经不调,多囊卵巢综合症,子宫肌瘤,卵巢 帮助网友:6591
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2019-06-29 08:39:32 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述可能是早孕反应,又困睡不着,放松心情!
      指导意见:
      建议你注意休息营养饮食避免精神紧张压力大保持心情愉快舒畅少食辛辣食物及冰冷食物,放松心情祝你健康快乐!少食多餐,避免油腻食物!
      

孟华
孟华 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 妊娠高血压综合征,新生儿黄疸,羊水过少,黄疸,异位 帮助网友:20686
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2019-06-29 08:40:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,正常早孕反应会在40天左右出现,怀孕早期如果没有腹痛和阴道流血的情况下,40天左右做B超查看孕囊情况,
      指导意见:
      建议睡前喝一杯热牛奶,用热水泡脚,放松心情,保持心情愉快,听一听音乐,有助于睡眠,怀孕前三个月口服叶酸,避免接触药物和辐射,祝你好运
      

熊莉敏
熊莉敏 副主任医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫颈糜烂,子宫颈癌, 帮助网友:14179称赞:2
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2019-06-29 08:41:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕25天,早孕反应可以出现恶心呕吐,头晕,嗜睡,乳房胀痛等等症状,是由于体内激素水平变化引起的,不需要处理,一般孕3个月之后可以自行好转。
      指导意见:
      孕期注意休息,饮食清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蛋白丰富食物,加强营养,增强体质,适当补充维生素和叶酸,定期检查。
      
      以上是对“怀孕25天夜里睡觉睡不好怎么调节”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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