胳膊疼，动作不对就疼，怎么弄

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述。考虑是长时间一个姿势引起的，建议休息，口服活血止痛药，吃尼美舒利分散片，局部热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说，局部可以封闭治疗，近期避免剧烈运动。
      

      你好，根据你的描述，女性56岁，早起胳膊不疼，过了一会儿感觉不舒服，再过一段时间感觉抬胳膊弯胳膊时疼痛，考虑多为肩周炎引起的，建议你多按摩热敷患处，疼痛时可服用双氯灭痛，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，如果您是屈肘动作的时候出现疼痛的话，可能是肘关节部位的软组织炎症或者损伤造成的，现在还不能确定，
      指导意见：
      您好，您的描述过于含糊，没有明确具体疼痛的部位，建议到医院的疼痛科就诊，确诊后积极的治疗，必要时需要进行理疗，局部封闭等治疗。
      
      以上是对“胳膊疼，动作不对就疼，怎么弄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是颈椎病引起的症状，与平时长时间姿势不良有一定关系。
      指导意见：
      建议可以服用活血化瘀药物，注意休息和保暖，避免剧烈运动，平时尽量避免长时间保持一个姿势，配合理疗热敷缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，你是说你的胳膊疼痛，但不知道你说的那个部位疼痛，是肘关节吗。
      指导意见：
      建议你这种情况最好能说明白是哪个部位的疼痛，如果是肘关节疼痛有可能是肱骨外上髁炎的原因，或者受凉的原因，最好能说明白点。
      

      病情分析：
      目前，根据您描述的情况，不排除是由于受凉或者是关键性的炎症，导致当前的疼痛
      指导意见：
      这种症状您可以考虑适当的做一下理疗，比如局部热敷或者是按摩对恢复会有帮助，使用伤湿止痛膏，局部贴敷也是可以的
      

      臂痛是一种因为不同原因或疾病导致的上肢疼痛（肩以下，腕以上部位），也是医院常见的就医原因之一；臂痛发病原因很多，包括骨（关节）疾病、神经系统疾病、风湿性疾病、心血管疾病、癌症等，预后和病因有明显关系。建议找医院诊治
      
      以上是对“胳膊疼，动作不对就疼，怎么弄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！