头皮上总起痘痘，硬的

      根据您描述的症状应该是脂溢性皮炎和毛囊炎的症状。平时洗头用控油清透洗发水。甜的辣的油腻的咖啡蛋糕饮料蜂蜜奶茶红枣桂圆牛羊肉不要吃，多吃蔬菜粗粮。如果症状重，就要到医院开药物调理。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，主要是由于内分泌失调，皮脂腺分泌过多，毛孔堵塞，细菌感染引起的炎症反应，可以用维A酸红霉素软膏涂抹。
      指导意见：
      建议，可以到医院做个性腺六项的检查，注意休息和头皮清洁，卫生，避免熬夜，劳累，勤洗头，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，水果，忌辛辣，刺激食物。不要用手挠抓或抠挖。
      
      以上是对“头皮上总起痘痘，硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！