健康咨询描述: 我这个月买了一部二手车,买贵了,出多几千块钱就得一部新车了,我感觉是被坑了,越想越头痛,老是失眠,怎么办
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是因为买车没有达到自己的目标,比较懊恼,进一步心情不佳,造成了失眠,头痛的情况。
指导意见:
需要给予积极调理;学会自身调节,缓解患者各方面的压力,多与人沟通,转移注意力,规律作息和饮食,不要熬夜,适量锻炼身体增强体质,少思虑,放松心情。
但是我觉得相比新车只差八九千而已啦,自己太过心急了,在想这个车卖出去是三手了,没人要了,心烦
车已经买了,也后悔不了,不管几手车,好用是关键,纠结不了。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你是属于心理的因素造成的,买了一部二手车,觉得多出了钱,没有买到好货,纠结难受
指导意见:
建议你,一,事情做了就做了,不要去后悔,你毕竟还是少花了一些钱,比照买新车着呢,还是省了钱,再说新车有新车的缺点,一要钱多,再说也不一定就买跟这个车的质量一样,必定他们的生产时间不同,你要学会保护自己的心理健康,二放松心情,活在当下,规律生活,心情愉快
但是,我觉得这个车不值一个钱,我也不知根知底就买了,太过心急了,不过我是买来拉西瓜赚钱的,顺利就好,做了就做了
这就对了,放下就好,不要自己对自己过不去
病情分析:
从你描述的情况来看,因买二手车价格高,心情不好,而导致失眠,头痛。人在生活中不可能一帆风顺,都会有不如意的地方。二手车,价格便宜,几千块也是钱呢,车就是个代步工具,没必要追究新车与二手车,只要喜欢顺手,没必要懊悔,影响自己的心情。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情。改变认知的偏离,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的理解和支持。
以上是对“抑郁症,心病,头痛唉,怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,能理解你此时此刻的感受,感觉自己花了冤枉钱很心疼。但是事情已经发生无法挽回,我们只能是坦然接受。
指导意见:
过去的事情就让他过去吧。不要再让这件事情来伤害现在的你自己了。多出去活动活动,想一些开心的事情。调整自己的情绪。心病还得心药医。如果你能看开这件事,睡眠也就不成问题了。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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