健康咨询描述: 您好医生我一年前在健身房锻炼第二天早上起来就开始疼然后上班一直是站着的上了两个月左右实在不行就辞职了在家休息快一年了还是不好不过比上班的时候好一点间歇性的好一点没有哪一天是不痛的感觉肌肉酸痛感觉跟发炎了一样不耐受不敢去碰它骨科医生说是筋膜炎我这个针灸推拿按摩拔罐多不行弄完之后感觉更严重轻轻的用手按摸还可以休息也休息不好锻炼也不行感觉会变严重不知道怎么办才好请您帮帮我
指导意见:
筋膜炎可以选择理疗,推拿按摩,针灸、针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。特别推荐针刀,银质针,浮针治疗。平时避免时间低头,特别是不能长时间玩手机,一定要多做运动。
我感觉我这个背部筋膜炎不耐受我多不敢去碰运动会不会加重啊
运动不会加重。
我可以去健身房练肌肉吗
可以去健身房。
我这个说运动之后疼痛的真的可以去健身房锻炼?
我认为可以去健身房锻炼
病情分析:
筋膜炎多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感。晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,常反复发作
指导意见:
意见和建议:在家休息一年也实在是没有必要,找份力所能及的工作,只要不是久坐久立就可,部分患者经休息症状即可得到缓解,热敷、按摩可弥散局部代谢产物,减少剌激,对痛点的封闭也有效果,再就是针对性肌肉的颈胸部的伸展锻炼是最重要的预防治疗措施
这个是不是治愈不了了
是可以治愈的
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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