健康咨询描述: 远离痛风的小妙招有哪些?老年人远离痛风的几种妙招
想得到怎样的帮助:远离痛风的小妙招有哪些
有痛风的这个情况大部分都还是说和您的这个饮食上有关系,比如说你经常吃些什么大鱼大肉呀,海鲜那。或者说是含嘌呤比较高的些食物的。都会引起他痛风的,而且年龄大了,代谢也会有问题。
你好,痛风的患者在生活中就要多注意起饮食的情况,因为痛风这种病也是一种嘌呤代谢障碍的疾病。痛风的患者要多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。避免高嘌呤饮食,例如动物内脏,水产品等。还需要戒烟戒酒。
病情分析:
痛风是尿酸盐在身体各个部位的沉积,所以要想预防痛风没有什么妙招,就是在生活中避免高嘌呤食物的摄入。
指导意见:
比如动物,内脏,海鲜,酒精等食物,或者是使用了上述食物之后要大量的喝水,每天超过2000毫升,同时可以在水中加入一点碳酸氢钠,也就是小苏打。
以上是对“远离痛风的小妙招有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
对于痛风病人,合理饮食及适当的药物治疗才是防治痛风的关键。口服药物,可以快速缓解痛风症状。合理调控饮食是预防痛风的必要措施。痛风,还可以通过中医缓解症状和治疗。中医治疗痛风,分别有针灸、中药汤剂、中药外敷这几种。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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