不能很好释放自己的心理压力

女 | 17岁 2019-06-29 18:16:45 2人回复来自

健康咨询描述：之前上课我抬头同桌就会用余光看我，导致我现在也很害怕用余光看她，本来是只对她一个人的，后来时间久了，我变得越来越纠结，好像对其他人也会这样了，有时用余光看别人心理就会抽搐一下，尤其是在班里

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2019-07-01 06:51:25 我要投诉

引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。严重者可以出现强迫症状。另一方面可能与个性有关。建议调整心态，增强自信，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

2019-07-01 23:46 ask91276952go 追问

强迫症是不是很难好

2019-07-02 06:43医生回答：

需要心理治疗和药物治疗

戚雷二级心理咨询师擅长: 青少厌学，逆反，网瘾，人际关系问题，亲子关系，婚恋帮助网友：12367

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2019-06-29 18:50:17 我要投诉

      病情分析：
      你太自卑了，别人看你，又会怎样呢，你要活出自我，你要用积极的心态来面对生活，不要考虑太多，把你的注意力转移到其他方面，这样你就会开心快乐了。
      指导意见：
      你太自卑了，别人看你，又会怎样呢，你要活出自我，你要用积极的心态来面对生活，不要考虑太多，把你的注意力转移到其他方面，这样你就会开心快乐了。

2019-06-29 18:56 ask91276952go 追问

我这样会不会是余光强迫症呢？

2019-06-29 18:59医生回答：

你这样就是有强迫症的症状。

2019-06-29 19:06 ask91276952go 追问

那我这样严重吗

2019-06-29 19:09医生回答：

你不用紧张不太严重。

2019-06-29 19:46 ask91276952go 追问

还有根治的可能吗

2019-06-30 05:15医生回答：

有的，你不要有心理压力。