心理压力太大

男 | 15岁 2022-07-22 23:48:20 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好，我父母离异了，我和父亲生活，父亲总是出去找别的女人，去照顾那个女人和那个女人的孩子，每天对我不管不问，晚上他下班回家吃完饭就去那个女人家里，把我自己扔在家里，他现在每天几乎都不和我说话，我现在感觉心里特别委屈，特别迷茫，很绝望。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:48:25 我要投诉

能够理解你目前所说的这些状况，作为目前来说，首先建议你自身要规律作息，适度加强体育运动，培养些兴趣爱好，分散转移自身精力和注意力，另外学会和你身边能够交流的亲人朋友同学等，多有一些沟通交流倾诉。其次尝试看看能不能和你的母亲生活在一起。第三和你的爷爷奶奶，等长辈儿有一些沟通交流，让他们帮着你去协调处理一下你和你父亲之间的一些状态和关系。