有问必答网心理健康科 → 性格大大咧咧,但很容易被吓到

性格大大咧咧,但很容易被吓到

女 | 13岁 2019-06-29 21:07:14 2人回复 来自无锡市

健康咨询描述: 平时自己天不怕地不怕,但只要一个小动作,比如被拍一下,都能吓个半死,整个人直接蹲下来或趴桌上,很害怕那种

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-06-30 08:34:56 我要投诉

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,提高应对问题和适应环境的能力,严重者建议及时就诊

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-06-29 21:31:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看出你说的性格大大咧咧,就是我们常说的一种外向气质,那你说的那个被人拍一下就感觉到吓一跳,那是一种比较敏感的气质
      指导意见:
      从你的描述看出,你是一个外向不稳定的气质类型,安全感尚需要进一步的加强,经常做一些放松训练,调节自己的情绪,通过行为的放松,调节情绪的稳定性。

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