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自己的脾气很不好。和父亲讲话总是大大咧咧的

女 | 14岁 2018-08-27 10:43:20 3人回复来自

健康咨询描述：自己的脾气很不好。和父亲讲话总是大大咧咧的，过后又感觉自己很对不起他，在别人看来很没有用。怎么办？

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2018-08-27 10:57:03 我要投诉

建议与父亲好好交流，尽量消除观念、性格等方面的差异，互相形成理解和包容，改善父女关系的同时，自己要积极调整情绪，学会控制和管理情绪的技巧，增加表达的理性和克制。

关灵合三级心理咨询师擅长: 婚恋关系、亲子关系、夫妻关系、职场压力以及青少年心帮助网友：3316

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2018-08-27 10:57:32 我要投诉

你好，根据上述情况来看，你当前的行为表现是与你的情绪状态有关，这需要你自行加以调整情绪状态，平时应注意放松心理，加强与家人和同学的沟通，多参加集体活动，会有助于身心健康的。

白成成二级心理咨询师擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。帮助网友：11746

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2018-08-27 11:01:45 我要投诉

      人的性格没有好坏，大大咧咧是你性格的一部分，因为是你的性格，父母会接受，只要家人沟通顺畅就是最好的状态，自己的路自己走，外人体会不到自己生活的意义，他们看的只是表象而已。

      以上是对“自己的脾气很不好。和父亲讲话总是大大咧咧的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！