患上便秘,建议服用些果导蓖麻油等,局部外用开塞露帮助排便。注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,特别是苹果、香蕉等,少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物,多喝水。多运动。
考虑这种情况是因为肠胃蠕动较慢导致的便秘,平时要注意饮食,多吃一些清淡的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激生冷的食物,也不要吃太多的零食,特别是晚上不要吃过多的食物,以免导致消化不良。
患者的情况没有大便性状的异常引起的异常问题不大,可以先饮食调节,平时多吃点蔬菜和水果,特别是高纤维素的食物多运动,促进胃肠道的蠕动的排期比较多,需要少吃产气多的食物。
以上是对“便秘有便意的时候总放屁不拉屎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
所以我可以理解为是我吃的东西太精细都被吸收了吗 还是吃了太多容易胀气的东西
产气食物吃的多,食物精细都是原因
病情分析:
这肯定与你的饮食有关!你吃的饭都是精米细面!基本都吸收了!形成的大便少!所以几天才一次!大便在肠道内存的时间太长!大便就干结了!
指导意见:
所以你平时得多吃蔬菜和水果,多吃粗粮!蔬菜如韭菜,芹菜等粗纤维的,面要吃粗粮面!这样再一天一次大便!你的肠道肯定会变好!
玉米糯米可以多吃吗有没有哪种水果比较有用对排便
可以吃!水果来说最好的即是香蕉了!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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